အလွအပ

အမ်ိဳးသမီးေတြ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္အ႐ြယ္မွာ ဝိတ္တက္လာရျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ား

ခႏၶာကိုယ္ဟာ လိုအပ္တဲ့ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမရွိရင္လည္း ဝိတ္တက္လာေစႏိုင္ပါတယ္   [Zawgyi] အမ်ိဳးသမီးေတြအမ်ားစုဟာ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ျမင့္တက္လာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ပုံမွန္အားကစားလိုက္စားသူေတြကလြဲလို႔ အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာေတာ့ အသက္ ၄၀ ေနာက္ပိုင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစား ေျပာင္းလဲသြားေလ့ရွိတာေၾကာင့္ ဝိတ္တက္လာရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ ရပါတယ္။ (၁) ေဟာ္မုန္းမညီမွ်ျခင္း

၂၀၁၈ခုႏွစ္ မွာ ေခတ္စားခဲ့တဲ့ ထူးထူးဆန္းဆန္း အလွအပေရးရာမ်ား

အလွအပေရးရာေတြဟာ အခ်ိန္နဲ႔အမွ်ေျပာင္းလဲေခတ္စားေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္   [Zawgyi] အလွအပေရးရာေတြဟာ အခ်ိန္နဲ႔အမွ်ေျပာင္းလဲေခတ္စားေနတာပဲျဖစ္ၿပီး အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ၂၀၁၈ ခုႏွစ္မွာ ေရပန္းစားခဲ့တဲ့ အလွအပေရးရာအျဖာျဖာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ဝက္အူပုံ လက္သည္းအလွဆင္ျခင္း လက္သည္းကို အမ်ိဳးမ်ိဳးပုံေဖာ္အလွဆင္မႈေတြ အမ်ားႀကီးထဲကမွ ဝက္အူပုံတြန႔္တြန႔္လိမ္လိမ္ပုံစံ လက္သည္း အလွဆင္ျခင္းဟာ ၂၀၁၈ ခုႏွစ္မွာ

ေဗာက္ျပႆနာေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနျပီလား

  [Zawgyi] ေဗာက္ဆိုတာ ဦးေရျပားဆိုင္ရာ ျပႆနာျဖစ္ျပီး က်ား၊ မ မေရြး၊ အသက္အရြယ္မေရြး ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။ ဦးေရျပားက မၾကာခဏ ယားယံေနျပီး ေခါင္းျဖီးလိုက္တိုင္း အျဖဴေရာင္အမႈန္၊ အဖတ္ေတြ က်လာတတ္တာ ေဗာက္ျပႆနာရဲ႕ လကၡဏာေတြပါ။ ဒါ့အျပင္ ဦးေရျပားမွာ ဆီလို ခၽြဲက်ိေနတဲ့ အကြက္ေတြ

အလွအပအတြက္ မန္က်ည္းသီးရဲ႕ အသုံးဝင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား

မန္က်ည္းသီးဟာ အသားအေရ အလွအပအတြက္ အသုံးဝင္တဲ့ သဘာဝပစၥည္းတမ်ိဳးပါ   [Zawgyi] ေဖ်ာ္ရည္အျဖစ္သာမက ဟင္းလ်ာေတြ ခ်က္ျပဳတ္ရာမွာပါ အသုံးျပဳၾကတဲ့ မန္က်ည္းသီးဟာ အသားအေရ အလွအပအတြက္လည္း အလြန္အသုံးဝင္တဲ့ သဘာဝပစၥည္းတမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္ အလွကုန္ပစၥည္း အမ်ားစုမွာ မန္က်ည္းသီးကို ထည့္သြင္းျပဳလုပ္ လာၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔

သြားတိုက္ေဆးႏွင့္ ၀က္ျခံအလြဲေလးမ်ား

  [Zawgyi] ေဆးျမီးတိုေတာ့ မဟုတ္ေပမဲ့ လူေတြၾကားမွာ ေရပန္းစားေနတဲ့ အလြဲေလးတစ္ခုျဖစ္တဲ့ သြားတိုက္ေဆးကို အသံုးျပဳျပီး မ်က္ႏွာေပၚက ၀က္ျခံကို ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္လို႔ရတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ လူပ်ိဳ၊ အပ်ိဳျဖစ္လာတဲ့အခ်ိန္ကစျပီး မ်က္ႏွာနဲ႔ ကိုယ္ခႏၶာ ေနရာအႏွံ႔မွာ ၀က္ျခံေတြ ေပါက္လာႏိုင္ပါတယ္။ ၀က္ျခံကို အလြယ္ေပ်ာက္ခ်င္တဲ့သူေတြက သြားတိုက္ေဆးကို

ရင္သား အရြယ္အစား ေျပာင္းလဲသြားရင္ေတာင္ ၀တ္လို႔ရမယ့္ Smart Bra

  [Zawgyi] ဘရာစီယာေတြလည္း နည္းပညာ ျမင့္လာပါၿပီ။ စမတ္ ဘရာမ်ားစြာလည္း ထြက္ေပၚလာေနပါတယ္။ အခုလည္း Soma က စမတ္ ဘရာတစ္ခုကို ျပသလိုက္ပါတယ္။ ကုမၸဏီ ရဲ႕ ဒုတိယ ဥကၠဌ ျဖစ္သူ Cathy Devine က အမ်ိဳးသမီး ၈၀

အုန္းဆီကို အသုံးျပဳၿပီး မ်က္ႏွာေပၚက အေရးအေၾကာင္းေတြ ဖယ္ရွားၾကမယ္

အုန္းဆီဟာ ဆဲလ္အသစ္ေတြ ျပန္လည္ ျဖစ္ေပၚဖို႔နဲ႔ အသားအေရကို တင္းရင္းႏုပ်ိဳေစႏိုင္ပါတယ္   [Zawgyi] အသက္အ႐ြယ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေစ၊ စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ေတြေၾကာင့္ပဲျဖစ္ေစ မ်က္ႏွာအသားအေရေပၚနဲ႔ မ်က္လုံးတဝိုက္မွာ အေရးအေၾကာင္းေတြဟာ အနည္းနဲ႔အမ်ားဆိုသလို ျဖစ္ေပၚတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုအေရးအေၾကာင္း ျပႆနာအတြက္ေတာ့ အုန္းဆီဟာ အထိေရာက္ဆုံးနဲ႔အေကာင္းမြန္ဆုံးသဘာဝပစၥည္းတမ်ိဳးျဖစ္ၿပီး အုန္းဆီဟာ ဆဲလ္အသစ္ေတြျပန္လည္ျဖစ္ေပၚဖို႔နဲ႔ အသားအေရကို တင္းရင္းႏုပ်ိဳေစတဲ့ Collagen

မ်က္ခံုးထဲက ဆားဝက္ျခံ ဘယ္လိုေျဖရွင္းရမလဲ

  [Zawgyi] ဝက္ျခံေပါက္တယ္ဆို ပါးနဲ႔ ႏွာေခါင္းမွာပဲ အျဖစ္မ်ားၾကပါတယ္။ မ်က္ႏွာကို အသားအေရထိန္းသိမ္းေရးဆိုလည္း လုပ္လိုက္ၾကတာပဲ။ ဂရုစိုက္ဖို႔က်န္ေနတဲ့ တစ္ေနရာက ရွိေနပါတယ္။ အလွျပင္တဲ့အခါ ခဲတံေလးေတြနဲ႔ ဆြဲေလ့ရွိၾကတဲ့ မ်က္ခံုးပါပဲ။ မ်က္ခံုးလွရင္၊ ပံုစံက်ရင္ မ်က္နွာအလွမွာ ျပည့္စံုထင္ရွားေစတယ္ဆိုေပမယ့္ အဲဒီမ်က္ခံုးထဲမွာ ပုန္းေနတတ္တဲ့ဆားဝက္ျခံေလးေတြေၾကာင့္ ျပႆနာရွိနုိင္ပါတယ္။ မ်က္ခံုးေမြးရဲ႕အျမစ္အိတ္ထဲမွာ အဆီနဲ႔ ဆဲလ္ေသေတြပိတ္ဆို႔လာတဲ့အခါ

(၅)လအတြင္း ေပါင္(၃၀၀)ကေန (၁၅၉)ေပါင္အထိ ၀ိတ္ခ်ႏိုင္ခဲ့တဲ့ ဆန္းလင္းထြန္း

[Zawgyi] အရမ္း၀ေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနပါၿပီ။ဒီတစ္သက္၀ိတ္က်ပါအံုးမလား ဆုိၿပီး စိတ္ပ်က္အားေလ်ာ႔ေနၿပီလား..? ဘယ္ေလာက္ပဲ ၀၀ တကယ္ပဲ ၀ိတ္က်ခ်င္တဲ့ စိတ္ဆႏၵျပင္းျပင္းျပျပရွိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ မရွိပါဘူး။မျဖစ္ေသးတာပဲ ရွိတာ ပါ။(၂၀၁၉)မွာ ၀ိတ္က်ခ်င္ပါၿပီဆုိတဲ့ သူေတြ အားက်အတုယူသင့္တဲ့ ဆန္းလင္းထြန္းရဲ႕ အေၾကာင္း ကို ေဖာ္ျပ ေပးခ်င္ပါတယ္။ ဆန္းလင္းထြန္း ကေတာ့

ဆံပင္အဖ်ား ႏွစ္ခြျဖစ္ျခင္းေတြကို ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

မိန္းကေလးေတြအတြက္ ဆံပင္ဆိုတာ ဒုတိယမ်က္ႏွာလို႔ တင္စားၾကပါတယ္   [Zawgyi] မိန္းကေလးေတြအတြက္ ဆံပင္ဆိုတာ ဒုတိယမ်က္ႏွာလို႔ တင္စားၾကပါတယ္။ ဆံသားေတြ ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး အဖ်ားႏွစ္ခြေတြ ျဖစ္ေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ဆံပင္အဖ်ားေတြကို ညႇပ္ မပစ္ခ်င္ဘူး ဆိုသူေတြအတြက္ ညႇပ္ပစ္စရာ မလိုဘဲ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္းေတြကို ျပန္လည္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။